Arena deelt tips voor verantwoord spelen
Het casino kan een entertainend uitje zijn, maar het is belangrijk om te onthouden dat het ook risico’s met zich mee brengt. Als je regelmatig naar het casino gaat, zijn er een aantal dingen waar je aan moet denken om zorgvuldig en verantwoord te blijven spelen.
Waarom is responsibel spel belangrijk?
Een groot deel van de mensen die naar het casino gaan doet dat met als hoofddoel om te winnen. Dit kan leiden tot problematisch gedrag als ze hun grenzen overschrijden en meer geld willen spelen dan ze kunnen verliezen. Als je regelmatig naar het https://arenacasino.nl/ casino gaat, is het belangrijk om te weten hoe je kunt voorkomen dat dit met jou gebeurt.
Grenzen stellen
Het eerste stappenplan bij responsibel spel is grenzen stellen. Dit kan betekenen dat je een limiet stelt aan de hoeveelheid geld die je bent gaan verliezen, of aan de hoeveelheid tijd die je gaat spelen. Het is belangrijk om realistisch te zijn en niet te veel hooi op de wolf zetten.
Een andere manier om grenzen te stellen is door een spelrestrictie in te schakelen bij online casino’s. Dit betekent dat jouw account geblokkeerd wordt voor bepaalde tijd als je een bestelling plaatst, of dat jouw uitbetaling op de een of andere manier wordt gewijzigd.
Inzicht krijgen
Een ander belangrijk punt bij responsibel spel is inzicht krijgen in jouw spelgedrag. Hoeveel geld spreek je uit? Met welke snelheid speel je? Heeft jouw winst- of verliespatroon zich voorgedaagd? Dit soort informatie kan helpen om te bepalen of je op het juiste pad zit.
Om inzicht te krijgen in jouw spelgedrag, is het belangrijk om een kasboek bij te houden. In dit boek noteer je elke in en uitbetaling die je maakt, evenals alle tijd dat je hebt gespeeld. Op deze manier weet je meteen wanneer je grenzen overschrijdt.
Een gezonde mentaliteit hebben
Bij responsibel spel is het belangrijk om een gezonde mentaliteit te hebben. Het gaat hier niet alleen over geld, maar ook over de wijze waarop je naar dingen kijkt. Een gezonde houding van ‘win of lose, I’ll survive’ is essentieel.
Het is ook goed om te onthouden dat winnen niet het enige doel is van spelen in een casino. Vaak zul je door veel kleinere winstjes de stapeling doen voor. Hierdoor zie je dat de winstkansen veel hoger zijn dan mensen denken.
Hulp zoeken bij jouw familie
Als je merkt dat je steeds vaker verleid bent om met meer geld te spelen, is het tijd om hulp in te schakelen van jouw familie. Door met anderen over te praten kun je hun hulp krijgen en kunnen jullie dit probleem samen aanpakken.
Je kunt ook kennis nemen van de beschikbare behandelingen voor spel-afhankelijkheid, die helpen om de symptomen los te laten en om je het gewenste overzicht weer terug te geven. Als je eenmaal meer tijd hebt tot beschikking zal je zien dat er nieuwe dingen zijn om te doen, waar je vroeger niet op gelet had.
Hoe de casino’s reageren
Casino’s en hun bezitters werken al jaren samen aan veiligheidseisen. Veel bedrijven dragen zich bij een campagne om het verantwoorde spel tot meer toegankelijk te maken voor consumenten. Het belangrijkste is hierbij de erkenning van gezond, verantwoord en veilig spel.
Veilig spelen kan betekenen dat je jouw identiteit bevestigt bij aankomst of inloggen op een website met persoonlijke gegevens, zoals bankrekeningnummers of adresgegevens. Dit is deels voor het eigen bestwil (anders kun je er weinig aan hebben als verliezen bereiken), en deels voor je eigen veiligheid (mogelijk worden jouw reeds gemaakte betalingen gewijzigd).
In elke spelautomaat of online casino zijn soms opties geïnstalleerd die ervoor zorgen dat een speler verantwoordelijk spelen opleeft. Dit kan bijvoorbeeld door in de mogelijkheid om een grens te stellen, bijvoorbeeld aan de hoeveelheid geld dat je kunt uitgeven of tijdens het spelen.
Waar kun je verantwoord spelen?
Er zijn verschillende casino’s waar men op z’n minst inzichtelijk wil maken voor wie in een kritische situatie zit met hun financiën. Hier vindt je dus zaken van verantwoorde spelautomaten tot casinos met zeer klein minimale inschrijvingsbedrag.
Een goede manier om te starten is door naar online casino’s te kijken die openlijk en eerlijk stellen dat winnen de bedoeling niet is. Dit kunnen spellen zijn waarbij de verhouding telt meer dan het geluk, waarmee mensen steeds beter overzicht hebben over wat ze doen.
Hoe voorkom je spelafhankelijkheid?
Spel-afhankelijkheid is een zware vangnet. Zodra deze aan het einde staat, moet dit uitmuntend gewoon met andere dingen worden vervangen.
Daarvoor zijn er meerdere opties die je kunt volgen. Sommigen starten met wandelen, anderen schrijven de dag door (met enigszins vaker lachen om ‘s morgens). Maar het belangrijkste is dat je een alternatief hebt voor spel.
Hoe dichterbij het zit en hoe langer dit duurt wordt steeds minder de neiging om weer naar de spellen terug te keren, en als we geluk hebben vindt er dan alsnog iets heel positiefs om van deze plek gebruik van maken!
Je kunt bijvoorbeeld ook een dagboek schrijven met je gedachten en je voornemens. Dit kan je helpen om controle te krijgen over jouw gevoelens en over jouw spelgedrag.
Kansen op verlies minimaliseren
Ten slotte is het belangrijk om de kans op verlies zo klein mogelijk te maken. Dit doe je door een strategie te ontwikkelen die ervoor zorgt dat je nooit meer geld kwijt gaat dan je kunt missen.
Bijvoorbeeld: wanneer je een spelstart met een bepaalde hoeveelheid geld, probeer deze grens steeds lager in te steken. Zodra dit bereikt is, is de kans op verlies enorm groot geworden. Bij het vaststellen van je limieten, wordt het zeer aangeraden om er één paar extra boven op jouw bestaande vast te stellen.
Hoe kun je verlies zo klein mogelijk houden? Hier zijn een aantal opties voor:
- Begin met mindere spelletsels waar meer strategie aan zit in.
- Bepaal dat de eerste en laagste winst een veilige winst is, met name als dit niet heel snel lukt.
- Begin je spel al vanaf een erg gering bedrag per keer.